愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本黃帝內經12時辰養生時間表，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下黃帝內經12時辰養生時間表的購物心得!!如果你也想知道黃帝內經12時辰養生時間表哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
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黃帝內經12時辰養生時間表
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010537896
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商品訊息描述:
全天候身體健康調理法
●每晚應該十點半睡覺嗎？
●先睡午覺再吃飯比較好？
●常流口水是身體發出的警訊？
●清晨不宜行房？
●早餐吃粥對身體最好？
●練「兜腎囊」效果遠勝威而鋼？
【附全彩標準經穴圖】
古傳12時無病法? 祕傳12經養生法
一天12時辰對應12條經絡? 掌握養生之鑰
◎順應天時的中醫養生智慧
天是大宇宙，人是小宇宙，日月星辰、氣候變化與人體氣血運行息息相關。中醫之道順應天時，講究天人合一。
中醫主張人的生活習慣，要符合自然規律，將十二地支作為每日節律，用來說明人體晝夜陰陽消長、盛衰的情況，即每天的十二時辰，對應人體的十二條經絡，環環相扣，十分有序。據此，結合良好的生活方式與規律的作息時間，制定「十二時辰養生法」。
◎選對時間，用對方法，疾病神奇自癒
本書從日常生活著手，按人體生理時鐘的養生規律來保養身體，清楚解析應時養生、擇時養生的祕密，告訴您治病養生的最佳時間。將人體十二經絡和十二時辰一一對應，完美揭示時間醫學的養生真諦。順應天時養生祛病，自然活到天年。
藏在時間裡的養生祕密
子時養生：一陽初生，睡覺是養護陽氣最佳之道
丑時養生：深度睡眠讓肝血推陳出新，代謝正常
寅時養生：日夜交替之時，氣血整裝待發
卯時養生：太陽升起，大腸經也跟著興奮
辰時養生：需要食物滋養，胃經「嗷嗷待哺」
巳時養生：脾經已全力對食物進行分解
午時養生：短暫休息讓氣血充足，神清氣爽
未時養生：小腸經強盛，消化吸收自然好
申時養生：多喝水，永保膀胱經青春活力
酉時養生：休息調養，腎臟從容貯藏臟腑精華
戌時養生：心包經大顯神威，護心強身
亥時養生：天地歸於安靜，養陰育陽在亥時
作者簡介
王彤
◎執業中醫師，近代名醫楊浩如先生親眷。幼承家學，曾侍診於針灸泰斗賀普仁先生，對經絡穴位、針法運用頗有心得。
◎從事臨床工作多年，曾遊歷蜀中、南粵、鄂州各地，探訪高人，研習中醫。熟諳醫家經典和治病之道，精研中國傳統文化，通易經、讀二十五史，在經絡保健養生方面造詣深厚，見解獨到。善於針藥並用，治療內科、婦科、運動損傷等疾病，對治療兒科常用疾病也有獨到之處。
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