愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本產後我一定要瘦大腿、減腰腹、縮骨盆：把握瘦身黃金期，產後身材比產前更完美，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下產後我一定要瘦大腿、減腰腹、縮骨盆：把握瘦身黃金期，產後身材比產前更完美的購物心得!!如果你也想知道產後我一定要瘦大腿、減腰腹、縮骨盆：把握瘦身黃金期，產後身材比產前更完美哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
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產後我一定要瘦大腿、減腰腹、縮骨盆：把握瘦身黃金期，產後身材比產前更完美
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010553672
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商品訊息描述:
每天運動30分鐘 體重-1kg！
不能變黃臉婆阿桑
生完baby後，
每位媽咪都渴望產後能迅速恢復產前的曼妙身材。
但是妳知道嗎？產後瘦身更需要多方注意！
生活用對方法、吃對飲食，
妳就能健康又快速地當個漂亮媽咪！
本書特色
產前的S曲線，產後都消失不見？
給產後媽咪的三大甜蜜提醒
日常合理膳食：
女性產後宜補充充足的營養，同時也要避免體內營養過剩，以免多餘的熱量轉化為脂肪堆積在皮下。
餵母乳，對母嬰都好：
母體內的葡萄糖會轉化為乳糖進入乳汁，這是消耗能量的一個好途徑。同時，餵母乳也能增進母子間的感情。
適量的運動少不了：
只要產後身體恢復得好，女性宜儘早下床活動，這樣有利於排出惡露和子宮、腸道及膀胱等器官的功能恢復，還能預防尿滯留和便祕，對身體的恢復有很大幫助。
作者簡介
葉君桐
熱愛文學，長期從事寫作工作，經常為一些報刊雜誌寫稿，現已出版各類生活類書籍，如《周歲決定寶寶的一生》、《問吧——不可不知的國學知識100》。
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